10 อันดับแชมพูแก้ผมร่วงที่ดีที่สุดในประเทศไทย
สาเหตุของผมร่วง
สาเหตุของผมร่วงสามารถแบ่งออกเป็น 2 ปัจจัยหลักคือ ปัจจัยภายในร่างกาย ซึ่งเป็นปัจจัยที่ไม่สามารถควบคุมได้ ต่อมาคือปัจจัยภายนอกร่างกาย เกิดจากสิ่งแวดล้อมรอบข้าง ไปจนถึงการกระทำต่อเส้นผมในแต่ละวัน โดยปัจจัยภายนอกสามารถดูแลเพื่อลดสาเหตุของผมร่วงได้
ปัจจัยภายในร่างกายที่เป็นสาเหตุของผมร่วง
ปัจจัยภายในร่างกายเป็นสาเหตุของผมร่วงที่เกิดจากความผิดปกติภายในร่างกาย ซึ่งไม่สามารถควบคุมได้ ทำให้การแก้ไขปัญหาผมร่วงจากปัจจัยนี้เป็นเรื่องยาก โดยปัจจัยในร่างกายที่ส่งผลให้ผมร่วงมีดังนี้
กรรมพันธุ์
กรรมพันธุ์เป็นปัจจัยที่ทำให้ผมร่วง ซึ่งพบได้ในเพศชายเป็นหลัก โดยเพศชายจะมีความไวต่อฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) ทำให้เส้นผมมีอายุสั้นกว่าปกติ ซึ่งอาการผมร่วงจากกรรมพันธุ์จะค่อยๆ แสดงให้เห็น ตั้งแต่อายุ 18 ปี และปริมาณจะร่วงเพิ่มมากขึ้นตามอายุที่เปลี่ยนไป
ฮอร์โมนผิดปกติ
ฮอร์โมนเป็นส่วนสำคัญในระบบการทำงานของเส้นผม โดยเฉพาะการเจริญเติบโตของเส้นผม ตั้งแต่การลำเลียงอาหารจนไปถึงการกระตุ้นให้เกิดเส้นผม สำหรับฮอร์โมนที่เป็นส่วนหนึ่งของสาเหตุผมร่วงมีด้วยกันหลักๆ 2 ชนิด ดังนี้
1.ฮอร์โมน dihydrotestosterone (DHT)
ฮอร์โมน dihydrotestosterone (DHT) เป็นส่วนหนึ่งของฮอร์โมนเพศชาย (Testosterone) หน้าที่ของฮอร์โมนชนิดนี้คือกระตุ้นไขมัน ช่วยป้องกันไม่ให้ผิวแห้งแตก และเมื่อ DHT อยู่บนเส้นผมจะช่วยทำให้ผมเงางาม แต่ถ้าหากฮอร์โมน DHT ของใครไปจับกับเซลล์มากเกินไป จะทำให้วงจรชีวิตของเส้นผมเร็วขึ้น ผมงอกในเวลาที่เร็วขึ้นแต่เส้นผมที่งอกกลับมีขนาดเล็กลงเรื่อยๆ จนสุดท้ายก็เกิดภาวะผมร่วงในที่สุด
2.ไทรอยด์ฮอร์โมน (Thyroid stimulating hormone)
ไทรอยด์ฮอร์โมน คือ ฮอร์โมนที่เกิดจากต่อมไทรอยด์ผลิตขึ้น ทำหน้าที่ควบคุมและกระตุ้นการทำงานของระบบต่างๆของร่างกาย ตั้งแต่ควบคุมอุณหภูมิจนไปถึงระบบการเผาผลาญของร่างกาย โดยในส่วนของเส้นผม ไทรอยด์ฮอร์โมนทำหน้าที่ควบคุมเกี่ยวกับไขมัน ถ้าหากไขมันมีปริมาณมากจนเกินไปหนังศีรษะจะมีความมัน ทำให้เกิดการอุดตันของไขมัน ผมก็ขาดหลุดร่วง แต่ถ้าหากไขมันน้อยเกินไป หนังศีรษะจะขาดความชุ่มชื่น เพราะไม่มีไขมันไปหล่อเลี้ยง ทำให้ผมแห้งขาดหลุดร่วง จึงเป็นเหตุที่ว่าถ้าไทรอยด์ฮอร์โมนทำงานมากไปหรือน้อยไปเส้นผมจะได้รับผลกระทบด้วยเช่นเดียวกัน
ความเครียด
ความเครียดคือศัตรูตัวร้ายของร่างกายคนเรา และเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคมากมายตั้งแต่โรคหัวใจจนไปถึงโรคออฟฟิศซินโดรม ซึ่งหนึ่งในโรคที่เกิดจากความเครียดคือ “ผมร่วง”
โดยความเครียดไม่ได้ส่งผลต่อภาวะผมร่วงโดยตรง แต่เป็นส่วนหนึ่งที่ก่อให้เกิดโรคเกี่ยวกับผมร่วงเช่น โรคผมร่วงทั่วศีรษะ (Telogen Effluvium) ซึ่งความเครียดเป็นส่วนกระตุ้นให้วงจรชีวิตของผมเร็วขึ้นจนผมร่วงเร็วกว่าปกติ ต่อมาคือ โรคดึงผม (Trichotillomania) ความเครียดทำให้บางคนเลือกแสดงออกในการดึงเส้นผมจนทำให้ผมร่วง สุดท้ายคือ โรคผมร่วงเป็นหย่อม (Alopecia areata) สำหรับโรคนี้ความเครียดมี
ส่วนหนึ่งที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มทำงานผิดปกติ และส่งผลให้รูขุมขนมีขนาดเล็กลง จนไม่สามารถผลิตเส้นผมขึ้นมาได้ จึงเกิดอาการผมร่วงในที่สุด
ปัจจัยภายนอกร่างกายที่เป็นสาเหตุให้ผมร่วง
สำหรับอาการผมร่วงที่มีสาเหตุจากปัจจัยภายนอกเกิดจากวิถีชีวิตประจำวันที่คนส่วนใหญ่ทำร้ายเส้นผมโดยไม่รู้ตัว ตั้งแต่เรื่องอาบน้ำจนไปถึงอาหารการกิน ซึ่งสามารถแบ่งส่วนที่เป็นสาเหตุของผมร่วงออกเป็น 2 ส่วนดังนี้
ผมร่วงจากการทำร้ายเส้นผมโดยตรง
- การดัดยืด การทำสีผม หนีบผม เป่าผมเป็นประจำ โดยพฤติกรรมเหล่านี้คือการเพิ่มความร้อนให้เส้นผม และความร้อนจะทำให้เคราตินในเส้นผมหายไป ซึ่งเคราตินมีส่วนให้ชุ่มชื่นเมื่อเคราตินหายไป เส้นผมก็จะแห้งแตกปลาย
- การสระผมด้วยน้ำอุ่น โดยน้ำอุ่นจะช่วยขจัดความมันในหนังศีรษะ ทำให้หนังศีรษะแห้ง ซึ่งเป็นเรื่องดีสำหรับคนที่หนังศีรษะมัน แต่อย่าลืมว่าเส้นผมต้องการความมันในการเจริญเติบโต ดังนั้นการสระผมด้วยน้ำอุ่นบ่อยๆ จะลดความแข็งแรงของเส้นผม ทำให้ผมแห้งและหลุดร่วงได้ง่าย
- การหวีผมขณะผมเปียก โดยในขณะเปียกเส้นผมจะบอบบางกว่าปกติ การที่หวีหรือใช้ผ้าขนหนูเช็คแรงๆ จะส่งผลให้เส้นผมที่บอบบางอยู่ ในขณะนั้นหลุดร่วงได้ง่าย
AVEDA Invati Exfoliating Shampoo
อเวดา (AVEDA) แชมพูแบรนด์ดังจากอเมริกา ขึ้นชื่อเรื่องการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะจากธรรมชาติ ด้วยส่วนผสมของพืชธรรมชาติถึง 97% เสริมประสิทธิภาพด้วยสารสกัดจากพืชสมุนไพรอายุรเวท ศาสตร์แผนโบราณของ อินเดียที่มีมากว่า 5,000 ปี ตัวนี้ช่วยบำรุงหนังศีรษะ ขจัดความมันส่วนเกินที่กวนใจไปพร้อมกับการทำความสะอาดสิ่งสกปรกด้วยกรด Salicylic ที่สกัดจาก Wintergreen ใครที่ผมมันง่ายระหว่างวันอยากให้ลอง และยังลดปัญหาผมร่วงที่กวนใจ ฟื้นฟูสภาพเส้นผมให้มีน้ำหนัก ไม่พันกัน สระแล้วผมนุ่มไม่แห้งเกินไป ป้องกันการขาดหลุดร่วงในระหว่างการสระผม พร้อมสูตรใหม่ AVEDA Invati Advanced Exfoliating Shampoo ที่พลัสประสิทธิภาพดีขึ้น ที่สำคัญ ผลิตภัณฑ์ อเวดา ยังเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมอีกด้วยค่ะ
Smooth E Extra Gentle Purifying Shampoo
แชมพูสมูทอี (Smooth E) แชมพูที่ช่วยทำความสะอาดเส้นผมได้อย่างล้ำลึก ด้วยสูตรอ่อนโยนปราศจากสารต่างๆ ไม่มี SLS, Silicone และ Paraben ซึ่งก่อให้เกิดอาการแพ้ หากใช้เป็นประจำสารเหล่านี้จะสะสมทำให้ระคายเคือง เป็นต้นเหตุของหนังศีรษะบอบบางจนเกิดการอักเสบ คัน เกิดรังแค ผมร่วงง่าย สมูทอีได้คิดค้น Liquid Crystal Cleansing Technology ช่วยให้ค่อยๆ ปล่อยสารสำคัญที่เป็นตัวยารักษาปัญหาหนังศีรษะ เพิ่มคุณค่าของ Organic Argan Oil, Sunflower Seed Oil และ D-Panthenol บำรุงเส้นผมที่เคยแห้งกรอบให้กลับมานุ่มสวยอีกครั้ง ช่วยเสริมสร้างการงอกของเส้นผมที่ขึ้นใหม่ ใครที่มีปัญหาผมแตกปลาย อยากให้จัดทรงง่าย ต้องลอง!
YVES ROCHER BHC V2 Anti Hair Loss Shampoo
แชมพูที่ชะลอการหลุดร่วงของเส้นผม อีฟ โรเช (Yves Rocher) ด้วยสูตรจากพืชพฤกษาพรรณธรรมชาติมากกว่า 98% อุดมสารสกัด Agave Fructans และ White Lupin Extract ปราศจากสาร Paraben และปราศจากการแต่งสีเพิ่ม จึงช่วยทำความสะอาดเส้นผมได้อย่างอ่อนโยนและล้ำลึกค่ะ แชมพูตัวนี้ยังช่วยฟื้นฟูสุขภาพผมที่อ่อนแอให้กลับมาแข็งแรงขึ้น ลดปัญหาผมเปราะขาดง่ายได้ เพราะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนภายในหนังศีรษะให้ดีขึ้น รากผมแข็งแรงขึ้น กระตุ้นการเกิดใหม่ของเส้นผม เปลี่ยนจากเส้นผมที่เคยอ่อนแอขาดง่ายให้กลายเป็นเส้นผมที่มีสุขภาพดี นุ่มลื่นได้อย่างใจต้องการ ใครที่มีปัญหาผมบาง สุขภาพเส้นผมอ่อนแอหรือเปราะบางขาดง่าย ต้องจัดตัวนี้เลยค่ะ
Daeng Gi Meo Ri Vitalizing Shampoo
ชมพูสมุนไพรสูตรโบราณระดับพรีเมียม แทง กี โม รี (Daeng Gi Meo Ri) การันตีคุณภาพในการเป็นแชมพูที่ช่วยลดผมร่วงสูตรสมุนไพร ด้วยสารสกัดจากสมุนไพรมากถึง 33% เลยทีเดียว มีส่วนผสมทั้งจากสารสกัดโสมเกาหลี ดอกดาวเรือง กลุ่มพืชทานตะวัน ใบสน สารสกัดจากรากหม่อน และหล่อฮังก้วย โดยผ่านการคิดค้นและพัฒนากว่า 12 ปี เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง รักษาสมดุลของหนังศีรษะ ลดอาการหลุดร่วงของเส้นผม ทั้งยังช่วยควบคุมความมันด้วย หากใช้ แทง กี โม รี (Daeng Gi Meo Ri) เป็นประจำ จะช่วยให้ผมและหนังศีรษะกลับมามีสุขภาพดี ลดการหลุดร่วงของเส้นผม พร้อมเปลี่ยนผมเสียให้กลับมาเป็นผมสวย นุ่มสลวย มีน้ำหนัก ไม่ชี้ฟูขึ้นด้วยค่ะ เรียกว่าได้ทั้งบำรุงและรักษาไปในตัวเลย
AloEx Hair Regrowth Shampoo
แชมพูอโลเอ็กซ์ (AloEx) ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและหนังศีรษะด้วยสารสกัดจากธรรมชาติกว่า 30 ชนิด อาทิ Thai Ginseng, Henna และ Aloe Vera ปราศจากสาร Paraben, SLS, Silicone และ Alcohol จึงเป็นเพื่อนซี้กับคนที่บอบบางแพ้ง่าย ช่วยทำให้หนังศีรษะที่เคยอ่อนแอกลับมาแข็งแรงกว่าเดิม ช่วยบำรุงเส้นผมอย่างอ่อนโยน เปลี่ยนจากผมบาง หลุดร่วงบ่อย ให้กลับมามีเส้นผมที่หนาไม่ขาดง่าย ทั้งยังไม่ระคายเคือง มี 2 สูตร สูตร Original ขวดสีขาวลดความมันบนหนังศีรษะได้ดี หรือลองสูตร Black ขวดสีดำ ที่เพิ่มสารสกัดจากข้าวเหนียวดำและ Lemon Lavender Oil เหมาะกับคนผมแห้งหรือมีปัญหาหนังศีรษะแห้ง ใช้ตัวนี้จะถูกใจสุดๆ
Sebamed Anti-Hairloss Shampoo
มีคาเฟอีนและแปะก๊วย เพิ่มการไหลเวียนโลหิต ทำให้ผมแข็งแรง
แชมพูสูตรนี้มีค่า pH 5.5 ซึ่งใกล้เคียงกับหนังศีรษะ แถมยังมีสารสกัดจากคาเฟอีนและใบแปะก๊วย ซึ่งช่วยกระตุ้นการไหลวียนโลหิตของหนังศีรษะ ทำให้เส้นผมได้รับสารอาหารเพิ่มขึ้น จึงมีสุขภาพแข็งแรงและส่งผลให้เส้นผมหลุดร่วงน้อยลง นอกจากนี้ ยังช่วยกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผมได้อีกด้วย แต่ในการใช้งานควรปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลากอย่างเคร่งครัด เพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้นะคะ ด้านเนื้อแชมพูจะมีสีใส กลิ่นหอมสะอาดและให้ฟองน้อย เมื่อชโลมทั่วศีรษะแล้วจะรู้สึกร้อนจากคาเฟอีน แต่สักพักหนังศีรษะจะปรับสภาพได้ ซึ่งหลังจากสระแล้วจะรู้สึกสะอาดและผมมันน้อยลงค่ะ
Charcoalogy แชมพู Bamboo Charcoal Purifying Deep Cleansing Shampoo
ขจัดสิ่งสกปรกอย่างอ่อนโยนแต่ล้ำลึก ด้วยคุณค่าจากผงถ่านไม้ไผ่
ผงถ่านมีความสามารถในการดูดซับสารต่าง ๆ ไม่เว้นแม้แต่สิ่งสกปรก เมื่อมาอยู่ในรูปแบบของแชมพูจึงช่วยในการทำความสะอาดหนังศีรษะและเส้นผมของเราได้อย่างยอดเยี่ยม ไม่ว่าคุณจะเจอกับอะไรมาในแต่ละวันก็เอาอยู่ นอกจากนี้ ยังมีสารสกัดอื่น ๆ ที่ช่วยกำจัดเชื้อราและแบคทีเรียเพิ่มเติม เช่น ชาเขียว ทีทรีออยล์ และน้ำมันยูคาลิปตัส นอกจากนี้ ยังมีส่วนผสมของใบแปะก๊วย ว่านหางจระเข้ พร้อมกับน้ำมันโจโจ้บาที่ให้ความชุ่มชื้นและปลอบประโลมหนังศีรษะ ให้เส้นผมที่เกิดใหม่มีความแข็งแรงมากขึ้นและไม่ขาดหลุดร่วงง่ายอีกด้วย
PANPURI แชมพู Revive Amino Acids Repair Hair Cleanser
ช่วยฟื้นคืนผมที่เสียและแห้งแตกให้กลับมาสุขภาพดี มีชีวิตชีวา
แชมพูแบรนด์ PANPURI สัญชาติไทย มีส่วนผสมของกรดอะมิโนที่มีส่วนช่วยในการฟื้นบำรุงและเพิ่มความแข็งแรงให้กับเส้นผมและหนังศีรษะ จนดูมีชีวิตชีวาขึ้นอีกครั้ง มาพร้อมสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น น้ำมันจากเมล็ดบาบาสสุ อมาโซเนียนและสารสกัดจากโปรตีนถั่ว ที่ซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ อย่างลึกล้ำถึงภายในแกนผม ช่วยป้องกันผมขาดหลุดร่วงและผมแห้งแตกปลายได้เป็นอย่างดีค่ะ ในส่วนของกลิ่นนั้นจะมาจากน้ำหอมส่วนหนึ่ง แต่ส่วนหนึ่งก็มาจากน้ำมันหอมระเหยของดอก Rose Absolute และดอก Geranium ค่ะ ซึ่งกลิ่นเหล่านี้จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและรู้สึกมีความสุขในการสระผมมากยิ่งขึ้น
ซื้อที่ Lazada
PHYTOCYANE Densifying Treatment Shampoo
ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน ปลอดภัย ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ
แบรนด์ฝรั่งเศสที่โด่งดังในเรื่องของผลิตภัณฑ์รักษาผมร่วงมาอย่างยาวนาน ซึ่งแชมพูขวดนี้ถูกคิดค้นมาเพื่ออาการผมขาดร่วงจากปัจจัยภายนอกโดยเฉพาะ เพราะมีส่วนผสมหลักจากสารสกัดธรรมชาติอย่างแปะก๊วยและเมล็ดองุ่นที่นอกจากจะเข้าไปกำจัดสิ่งสกปรกบนหนังศีรษะอย่างอ่อนโยนแล้ว ยังช่วยบำรุงให้เส้นผมและหนังศีรษะสุขภาพดียิ่ง ๆ ขึ้น ช่วยป้องกันผมขาดหลุดร่วง และกระตุ้นให้เส้นผมเกิดใหม่ได้อย่างเห็นผล ซึ่งแม้จะมีส่วนผสมของน้ำหอม แต่กลิ่นก็ไม่ได้แรงจนเกินไป สามารถใช้ได้อย่างสบายใจค่ะ
KIEHL’S แชมพูสำหรับดูแลทุกสภาพเส้นผมสูตร Amino Acid
กลิ่นแชมพูหอมละมุนจากมะพร้าว ช่วยบำรุงให้เส้นผมอ่อนนุ่ม
สำหรับใครก็ตามที่ชื่นชอบกลิ่นของมะพร้าวจะต้องถูกใจสิ่งนี้ค่ะ เพราะผลิตภัณฑ์แชมพูของ Kiehl’s สูตรนี้ใช้สารลดแรงตึงผิวที่สกัดจากมะพร้าว จึงตรงเข้าไปทำความสะอาดหนังศีรษะและเส้นผมอย่างอ่อนโยน และมีคุณค่าจากน้ำมันมะพร้าวที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับหนังศรีษะและปกป้องไม่ให้แห้งกร้านหรือลอกเป็นขุย แถมกลิ่นแชมพูเองก็หอมหวานแบบมะพร้าว นอกจากนี้ ยังมีส่วนผสมของกรดอะมิโนที่ช่วยรักษาสมดุลของความเป็นกรดและด่างบนหนังศีรษะของเราเอาไว้อีกด้วย ในส่วนของเนื้อแชมพูมาในรูปแบบอ่อนใส เมื่อตีผสมกับน้ำจะให้ฟองแบบกำลังดี แต่ราคาอาจจะสูงเกินไปเมื่อเทียบกับปริมาณที่ได้ค่ะ
