10 อันดับ อาหารเสริมไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ ยี่ห้อไหนยอดนิยมที่สุดในขณะนี้

10 อันดับ อาหารเสริมไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ ยี่ห้อยอดนิยมที่สุดในขณะนี้

ดีท็อกซ์ (Detox) ย่อมาจากคำว่า ดีท็อกซิฟิเคชัน (Detoxification) หมายถึง วิธีการหรือกระบวนการนำเอา ท็อกซิน หรือ สารพิษ (toxic substances หรือ toxin) ต่างๆ ออกจากร่างกาย หรือที่นิยมเรียกกันสั้นๆ ว่าเป็น “การล้างพิษ” เมื่อร่างกายของคนเราสะสมสารพิษที่มาจากสิ่งแวดล้อมและจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ จึงจำเป็นต้องมีการล้างสารพิษเหล่านี้ออกจากร่างกาย

8 ประโยชน์ของการทำดีท็อกซ์ 

1. รู้สึกสดชื่น เพิ่มพลัง 

ผู้ทำโปรแกรมดีท็อกซ์หลายท่านรายงานว่ารู้สึกเบา กระฉับกระเฉงขึ้น เนื่องจากช่วงที่คุณกำลังล้างพิษ คุณจะหยุดการนำเข้าของสารเคมีและสารพิษ รวมทั้งงดรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลคาเฟอีนและไขมันทรานส์ที่เป็นตัวกระตุ้นพลังงานและทำให้เกิดความเมื่อล้าตามมา เน้นการรับประทานผลไม้และผักสดคุณจึงได้รับพลังงานจากธรรมชาติโดยไม่ได้ผ่านกระบวนการปรุงแต่ง

2. ช่วยลดน้ำหนัก

การดีท็อกซ์ในระยะสั้นอาหารจะทำให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างง่าย แต่วิธีการลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพคือการสร้างนิสัยการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพระยะยาวและจำกัดอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพออกไป การลดแคลอรี่และการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วอาจเป็นที่ได้รับความนิยม แต่ผลลัพธ์ระยะสั้นเหล่านี้จะไม่ได้ผลตลอดไปหากคุณไม่ได้เปลี่ยนการรับอาหารที่ไม่ดีด้วยอาหารที่ดีและออกกำลังกายให้มากขึ้น

3. ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น

ในระหว่างที่คุณล้างสารพิษ ร่างกายของคุณอยู่ในช่วงพักจะทำให้อวัยวะต่าง ๆของคุณทำงานได้ดียิ่งขึ้น ส่งเริมให้ระบบภูมิคุ้มกันให้ดีขึ้นเนื่องจากมีการดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้นรวมถึงวิตามินซี สมุนไพรหลายชนิดที่คุณใช้ในขณะดีท็อกจะช่วยให้ระบบน้ำเหลืองซึงมีบาทที่สำคัญทำในระบบภูมิคุ้มกันของคุณเพิ่มขึ้นไหลเวียนดีขึ้น โปรแกรมดีท็อกซ์หลายแห่งยังเน้นไปที่การออกกำลังกายแบบเบา ๆ ซึ่งช่วยในการไหลเวียนและขับถ่ายของน้ำเหลืองในร่างกายดีขึ้น เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณให้แข็งแรง

4. ผิวพรรณที่ดีขึ้น 

ผิวเป็นอวัยวะที่มีพื้นผิวใหญ่ที่สุดในร่างกาย การมีผิวพรรณที่ดีขึ้นจึงเป็นการแสดงผลลัพธ์เชิงบวกจากโปรแกรมดีท็อกที่ชัดเจน วิธีหนึ่งในการช่วยล้างพิษของคุณคือการใช้ซาวน่าเพื่อช่วยให้ร่างกายขับสารพิษออกทางรูขุมขน คุณอาจจะมีผิวที่ดีขึ้นและเรียบเนียนขึ้นในตอนท้ายของแผนการดีท็อกซ์ นอกจากนี้ยังมีรายงานว่าการดีท็อกซ์สามารถช่วยรักษาสิวได้ แม้ว่าสภาพอาจแย่ลงก่อนที่จะดีขึ้นจากปล่อยสารพิษออกมา คุณอาจพบว่าผิวหนังของคุณมีอาการคันหรือเป็นหย่อม ๆ ก่อนที่จางหายไป เนื่องจากเป็นกระบวนการของการดีท๊อกขับสารพิษ

5. ทำให้ชะลอวัย

การถูกโจมตีสารพิษอย่างต่อเนื่องคือปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ร่างกายเกิดกระบวนการแก่ชรา การลดปริมาณความเสียหายจากสารอนุมูลอิสระ ไม่เพียงแค่เห็นผลในระยะสั้นแต่จะได้รับประโยชน์ในระยะยาวทำให้มีอายุยืนยาวเพิ่มขึ้น เมื่อคุณจบโปรแกรมการดีท็อกซ์ สิ่งสำคัญคือคุณจะไม่กลับไปทำกิจวัตรประจำวันที่เพิ่มสารพิษเหมือนเช่นก่อน จะช่วยให้คุณมีคุณภาพชีวิตที่ดีทุกช่วงอายุอย่างแน่นอน

6. ทำให้จิตใจผ่องใส 

โปรแกรมดีท็อกซ์ที่ดีจะให้ความสนใจกับสภาพจิตใจของคุณในระหว่างช่วงการทำดีท๊อกซ์ แนะนำให้ใช้การทำสมาธิเป็นวิธีหนึ่งในการติดต่อระหว่างร่างกายกับจิตใจของคุณ ในช่วงเวลาของการชำระล้างและล้างสารพิษผู้ทำดีท๊อกซ์มักจะพูดว่าพวกเขาความคิดหม่นหมองได้หาย จิตใจผ่องใสขึ้น

7. ช่วยป้องกันและรักษาภาวะเจ็บป่วยและโรคเรื้อรัง 

สารอนุมูลอิสระเป็นปัจจัยทำให้เกิดโรคมะเร็งและโรคเรื้อรังต่าง ๆ การทำดีท็อกซ์จะช่วยร่างกายกำจัดสารอนุมูลอิระเหล่านี้ และส่งเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงมากขึ้น นอกจากนี้การทำดีท็อกซ์ยังช่วยเพิ่มพลัง ส่งเสริมการย่อยอาหาร การนอนหลับ อารมณ์และความรู้สึกที่ดีขึ้น โดยรวมของภาวะสุขภาพที่ดีขึ้น ความเป็นอยู่ที่ดีซึ่งทั้งหมดนี้สามารถป้องกันและรักษารักษาโรคเรื้อรังได้

8. ส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงที่ดีต่อสุขภาพ เพิ่มความรู้สึกในการดูแลสุขภาพที่ดีอย่างต่อเนื่อง 

หากคุณมีอาการเสพติดน้ำตาล กาแฟ หรือขนมกรุบกรอบ คุณสามารถใช้โปรแกรมดีท็อกซ์เพื่อช่วยลดความอยากอาหารเหล่านั้น บ่อยครั้งถ้าคุณเพียงแค่พยายามเลิกกินอาหารเหล่านั้นแต่ไม่ประสบผลสำเร็จและกลับไปรับประทานอาหารแบบเดิม แต่ถ้าคุณทำดีท็อกซ์และเปลี่ยนมารับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ จะเป็นการฝึกฝนและสร้างสุขนิสัยใหม่ในการดูแลสุขภาพที่ดี เมื่อคุณล้างพิษคุณจะรู้สึกดีขึ้น และเมื่อคุณรู้สึกดีขึ้นจะเป็นแรงจูงใจให้คุณดูแลสุขภาพ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงปราศจากโรคภัย


Belluxe Rosinox 

ดีท็อกซ์กุหลาบจากฝรั่งเศส สกัดจากสเต็มเซลล์ของ “รก” กุหลาบป่า Rosa Damascena ช่วยขับถ่ายสารพิษ ของเสีย และขับมูกไขมันออกจากร่างกาย ลดอาการบวมน้ำจากการกินอาหารรสจัด เค็มจัด ช่วยให้ “พุงยุบ” หายอึดอัดและมีสัดส่วนที่ดีขึ้น ให้มากกว่าดีท็อกซ์ทั่วไปที่เน้นเส้นใยไฟเบอร์ แต่ยังสามารถช่วยดีท็อกซ์ได้ถึง 5 ระบบสำคัญของร่างกาย และประกอบด้วยสารสกัดจากพืชธรรมชาติที่มีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระที่สูงมาก 

สั่งซื้อสินค้าได้ที่ Shopee 


Pancea Fiber Detox

เป็น ดีท็อกซ์ จากแบรนด์วิ้งไวท์ (Wink White) มีส่วนผสมของสารสกัดจากเบอร์รี่หลายชนิด เช่น บลูเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่ สารสกัดจากข้าวสาลี สารสกัดจากผลส้มแขก ไคโตซาน และโคเอนไซม์คิวเท็น ที่ผสานพลังช่วยฟื้นฟูระบบขับถ่ายให้ทำงานเป็นปกติ

Pancea Fiber Detox ยังช่วยขจัดไขมันตกค้างในลำไส้ ช่วยปรับสมดุลร่างกาย ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดใส และยังเหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก หรือต้องการลดหน้าท้องอีกด้วย

ส่วนประกอบสำคัญ

  • สารสกัดจากผลไม้ตระกูลเบอร์รี่
  • ไคโตซาน
  • สารสกัดจากใบข้าวสาลี
  • สารสกัดจากส้มแขก
  • โคเอนไซม์คิวเท็น
  • สารสกัดจากรากแดนดิไลออน (Dandelion Root Extract)
  • ไซเลียมฮัสค์ (Psyllium Husk)

จุดเด่นของ Pancea Fiber Detox

  • ช่วยดีท็อกซ์ ล้างสารพิษ พร้อม ๆ กับบำรุงผิวให้กระจ่างใส
  • เหมาะกับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก
  • ช่วยปรับสมดุลการดูดซึมอาหาร ทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น

สั่งซื้อสินค้าได้ที่ Shopee | Lazada


D24D Detox 

อาหารเสริมไฟเบอร์ดีท็อกซ์จาก D24D ตัวนี้โดดเด่นในเรื่องช่วยให้การทำงานของระบบขับถ่ายดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยล้างสารพิษที่ตกค้างในลำไส้ ทำให้ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคลำไส้ได้ ไม่พอ! ยังช่วยปรับผิวให้ดูเปล่งปลั่งขึ้น คือได้ทั้งเรื่องขับถ่ายดี รูปร่างดี และผิวดีไปพร้อม ๆ กัน มีส่วนผสมจากธรรมชาติ 9 ชนิด ช่วยให้การทำงานของระบบขับถ่ายดีขึ้น ลดความเสี่ยงของโรคลำไส้ 

สั่งซื้อสินค้าได้ที่ Shopee


Chu Chu Za Detox

Chu Chu Za Detox ไฟเบอร์ล้างสารพิษ ที่นำเข้าสารสกัดจากประเทศญี่ปุ่น มีสวนผสมของสารสกัดจากชาเขียว สารสกัดจากส้มแขกและส้มแดง บล็อกโคลี่ ซึ่งมีสรรพคุณล้างสารพิษ ช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน เหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก

ไม่ใช่แค่นั้น Chu Chu Za Detox ยังมีส่วนผสมของไซเลียมฮัสค์ 4,000 มิลลิกรัม ซึ่งเป็นไฟเบอร์จากธรรมชาติ มีคุณสมบัติอุ้มน้ำและพองตัวมากกว่าเดิมถึง 25 เท่า

ช่วยเพิ่มกากใยในลำไส้ ทำให้ขับถ่ายง่าย และถ้าทานก่อนอาหาร ก็จะรู้สึกอิ่ม ทานอาหารได้น้อยลง จึงช่วยให้ควบคุมอาหารได้ง่ายขึ้น

ส่วนประกอบสำคัญ

  • สารสกัดจากส้มแดง
  • สารสกัดจากส้มแขก
  • สารสกัดจากบล็อกโคลี่
  • สารสกัดจากชาเขียว
  • ผงไซเลียม
  • ไฟเบอร์จากแอปเปิล

สั่งซื้อสินค้าได้ที่ Shopee | Lazada


Veena Plus+

อาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่ดี ด้วยการผสานคุณประโยชน์ 3 ประการ ได้แก่ ใส่ใจสุขภาพ หุ่นสวย และชะลอวัย ดังนั้นจึงไม่เพียงดีท็อกซ์ร่างกาย ขับล้างสารพิษและของเสียเท่านั้น แต่ยังช่วยดูแลรูปร่างและผิวด้วย ด้วยสารสกัดสำคัญอย่าง สารสกัดตระกูลเบอร์รี่ เช่น บิลเบอร์รี่ แคนเบอร์รี่ โกจิเบอร์รี่ ราสป์เบอร์รี่ ฯลฯ สารสกัดจากตรีผลา และไซเลียมอัสก์ จึงช่วยล้างสารพิษ ควบคุมระดับน้ำตาล ลดไขมันเลวในเลือด ช่วยเพิ่มจูลินทรีย์พรีไบโอติกส์ให้กับร่างกาย จึงช่วยในการเรื่องของการย่อยอาหารและขับถ่าย พร้อมปรับให้ผิวสวยใส ดูอ่อนเยาว์

วิธีรับประทาน : ผสมผงในน้ำเย็น 1 ซองต่อ 1 แก้ว แล้วดื่ม

สั่งซื้อสินค้าได้ที่ Shopee | Lazada


DONUTT Total Fibely

DONUTT Total Fibely ได้รับรางวัลสุดยอดสินค้าขายดี ในกลุ่ม ไฟเบอร์ล้างพิษ ปี 2017 จาก HWB Awards 2017 By WATSONS ซึ่งช่วยการันตีคุณภาพของไฟเบอร์ดีท็อกซ์นี้ได้เป็นอย่างดี

มีส่วนผสมของใยอาหารจากไซเลียมฮัสค์ และฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์ ที่มีคุณสมบัติอุ้มน้ำ ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย และดูดซับสารพิษ และยังผสมสารสกัดจากธรรมชาติอีกหลายชนิด

เช่น สารสกัดจากงาดำ ต้นอ่อนข้าวสาลี และอัลฟัลฟ่า ซึ่งมีสรรพคุณช่วยดีท็อกซ์สารพิษในร่างกาย และช่วยปรับสมดุลของระบบย่อยอาหาร

ส่วนประกอบสำคัญ

  • ไซเลียมฮัสค์
  • ฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์
  • สารสกัดจากงาดำ
  • สารสกัดจากอัลฟัลฟ่า
  • สารสกัดจากต้นอ่อนข้าวสาลี
  • สารสกัดจากน้ำส้มแอปเปิล
  • สารสกัดจากรากแดนดิไลออน (Dandelion)

จุดเด่นของ DONUTT Total Fibely

  • เป็นแบรนด์ที่มีชื่อเสียง มีรางวัลการันตี
  • รสชาติน้ำผึ้งมะนาว อร่อย ทานง่าย

สั่งซื้อสินค้าได้ที่ Shopee | Lazada


CTP Platinum Fiberry Detox

เครื่องดื่มชงดื่มเพื่อดีท็อกซ์ร่างกายที่อุดมไปด้วยส่วนประกอบจากธรรมชาติ ได้แก่ ไฟเบอร์จากไซเลียมฮัสค์ สารสกัดจากผลส้มแขก สารสกัดจากมะขามป้อม และผงเบอร์รี่ ช่วยขับล้างสารพิษ สิ่งสกปรกที่ตกค้างในร่างกาย ช่วยจัดการปัญหาท้องผูก และยังช่วยในการควบคุมน้ำหนักด้วยไฟเบอร์ ทำให้อิ่มเร็วขึ้น

วิธีรับประทาน :

วันละ 1 ครั้งก่อนนอน สำหรับล้างสารพิษและช่วยเรื่องขับถ่าย

วันละ 1 ครั้งก่อนอาหารเย็น 15-20 นาที สำหรับควบคุมน้ำหนัก

สั่งซื้อสินค้าได้ที่ Shopee | Lazada


Hi Q Pro Plus

อาหารเสริมที่จะช่วยในการดีท็อกซ์ร่างกาย ล้างลำไส้ และขับสารพิษที่ตกค้างอยู่ในร่างกาย ช่วยให้ระบบการย่อยเป็นปกติ ปรับระบบการขับถ่ายให้ดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ท้องผูกเป็นประจำ ด้วยส่วนประกอบจากกากใยไฟเบอร์ คอลลาเจนจากพืช คลอโรฟิลล์ และข้าวโอ๊ต นอกจากนี้ยังช่วยดูแลเรื่องผิวให้ผิวใสขึ้นอีกด้วย

วิธีรับประทาน :

สำหรับดีท็อกซ์ ให้ผสมในน้ำเย็นประมาณ 200 ซีซี แล้วดื่ม จากนั้นให้ดื่มน้ำเปล่าตามอีก 1 แก้ว วันละ 1 ซอง ก่อนนอน

สำหรับลดน้ำหนัก ให้ผสมในน้ำเย็นประมาณ 200 ซีซี แล้วดื่ม จากนั้นให้ดื่มน้ำเปล่าตามอีก 1 แก้ว วันละ 1 ซอง ก่อนอาหารเย็น หรือ แทนอาหารเย็น

สั่งซื้อสินค้าได้ที่ Shopee | Lazada

Top Best Reviews
Logo